タンポポ茶効能

今、女性に大注目されているタンポポ茶☆
私は芸能人の辻希美さんや木下優樹菜さん、東原亜希さん等々たくさんの芸能人が愛用しているのを見て試してみようと思ったのがきっかけでした(*^^)v
なんでもタンポポ茶は不妊や母乳・冷え症など女性に嬉しい効能があるらしいです♪
私は現在、結婚して3年ほどなんですが結婚当初から夫婦共に赤ちゃんを望んでいたのですが1年経っても出来ず、2年経っても出来ず…最初はそんなに焦らなくても大丈夫か〜くらいだったんですが、周りで私より後に結婚した子がすぐに赤ちゃんができると内心焦ってきたり…
私も不妊について色々調べて、芸能人がタンポポ茶をブログで紹介しているのを見て、不妊や母乳に効くということを知りました☆
それからずっと私もタンポポ茶を愛用しています♪
私が飲んでいるタンポポ茶はこれ(^o^)/

 

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ティーライフのノンカフェインタンポポ茶は安全面をしっかりチェックされたタンポポ根を使用されていて、黒豆茶などもブレンドされているから香ばしくて飲みやすいです♪
ネットで注文すると送料無料になるから私はいつもネットで注文しています(^o^)/

タンポポ茶の効能は沢山!!

タンポポ茶の効能は本当に沢山あります。
よく耳にするのが、不妊改善や母乳不足改善、冷え症緩和ですが、他にも意外と知られていない効能がタンポポ茶には秘められています!

 

●不妊改善 

 

タンポポ茶を飲むことで女性は排卵しやすい身体作りができ、男性は良い精子が作られやすくなります。

 

●母乳不足改善 

 

母乳は血液でできているので、血行が良くなり血液を浄化してくれる作用のあるタンポポ茶は母乳の出を良くしてくれるお茶として有名です。
また授乳中は沢山、水分が奪われるので鉄分やカリウムなどのミネラルが豊富なタンポポ茶での水分補給が効果的です。

 

●冷え症緩和

 

タンポポ茶は毛細血管での血液循環を促進させる作用があるので血行が良くなり冷え症改善に効果があると言われています。

 

●便秘解消

 

タンポポ茶には便秘を解消する作用がありますが、便秘は毎日の食生活が大事なので、単発的に飲むというのではなく、継続してタンポポ茶を飲み続けることが大事です。

 

●乳腺炎予防

 

タンポポ茶は血行を促進する他、血中のコレステロールや脂肪を減少させる作用があり、血液がサラサラになるので乳腺炎の予防に効果があります。

 

●疲労回復

 

タンポポ茶は疲れた時やストレスのたまった時に飲むと疲れを緩和してくれる作用があります。

 

●むくみ改善

 

タンポポ茶に含まれている成分には利尿作用があり、老廃物を身体の外に出してくれるのでむくみ解消につながります。

 

●生理痛の改善

 

タンポポ茶にはホルモンバランスを整える効能があります。生理痛はホルモンバランスの崩れや身体の冷えに影響されやすいので冷え症改善の効能もあるタンポポ茶は効果的です。

 

●緑内障・白内障の改善

 

タンポポ茶には利尿作用があり房水にたまった水を排出し、視神経の働きを正常にしてくれます。

 

等々、ここで紹介した他にもガン細胞を抑制したり、高血圧を抑制したりなど色んな効能があります♪
決して飲みにくい味でもないので日常に飲んでいるお茶をタンポポ茶に変えるだけで、これらの効能が期待できるなんてすばらしいですよね(^o^)/

 

タンポポ茶が女性に人気の理由

タンポポ茶が女性に人気な理由として、不妊改善や母乳不足改善・冷え症緩和などが挙げられますが、大きな理由としてノンカフェインのお茶だからではないでしょうか♪
妊娠希望の方も授乳中の方もカフェインの入った飲み物はあまりオススメできません。
カフェインは胎児に悪影響を及ぼすと言われています。
お母さんの飲んだものはすべてお腹の中の赤ちゃんの栄養に、そして母乳になるので気を付けたい所です。

 

あとはタンポポ茶の味です。
タンポポ茶は焙煎されていてコーヒーに近い味のするお茶です。
なのでコーヒーが好きだけど、妊娠中で飲めないといったお母さんに人気のある飲み物です(^o^)/

タンポポ茶の副作用

タンポポ茶の副作用を挙げるとすれば、トイレが近くなることでしょうか。
タンポポ茶には利尿作用があるので、どうしてもトイレが近くなってしまいます。
ですが、利尿作用があるということは身体の老廃物が外にでていくということなので、むくみ改善になりますし身体には良い事だと思います。
ただ、仕事柄、中々トイレに行けないという環境の方はトイレを我慢して膀胱炎になる…なんてことも(( _ ))
なのでタンポポ茶は利尿作用がありトイレが近くなる、ということを頭に入れておいて飲む時間帯や杯数を調節することがタンポポ茶の効能を最大限に活かすコツだと思います♪